Ana S
"Eu me Sabotava"
"Depois de ler este e-book, finalmente entendi porque eu sempre me sabotava! Consegui perder peso de forma consciente e sem sofrimento."
Foi criado para ajudar você a entender as razões por trás das suas dificuldades e, principalmente, te mostrar um caminho possível para alcançar seu peso ideal de forma equilibrada e duradoura.
Mulheres que já tentaram diversas dietas sem sucesso
Pessoas que sofrem com a compulsão alimentar e não sabem como controlá-la
Quem sente que está sempre recomeçando e nunca alcança seus objetivos
Pessoas que desejam uma abordagem mais psicológica sobre o emagrecimento e a relação com os alimentos
Se você se identificou, este material foi feito para você! 💛
✅ Como vencer a autossabotagem e a compulsão alimentar
✅ Os erros mais comuns que impedem o emagrecimento
✅ O impacto das emoções no seu peso
✅ Dicas práticas para mudar hábitos e manter os resultados
✅ Como transformar sua relação com a comida e com seu corpo